تنیس ۱۰ مرحله ای یک شیوه آسان و مرحله به مرحله است که طی ۱۰ مرحله بازیکن مبتدی و بدون تجربه را قادر می سازد تا به سرعت مهارت های رالی کردن توپ را کسب نموده و ارتقاءبخشند.در پایان ۱۰ مرحله بازیکن قادر خواهد بود تا در یک زمین کوچک سرویس بزند،جواب سرویس ها را بدهد ،رالی کند و بازی شمارشی انجام دهد. نویسنده :مارک تننت(مربی بین المللی و مدرس ITF)

مترجم :امیر برقعی (مربی بین المللی و مدرس ITF)

مشاهده مقاله:۱۰ Step Tennis (Persian)